Узнайте больше обо мне

Я рассматриваю терапию как совместный, человеческий процесс. Я не остаюсь в стороне как эксперт со всеми ответами; вместо этого мы вместе ищем личную ясность и проходим через жизненные перемены, кризисы, утраты и глубокую неопределённость.

Я работаю в гуманистическом, гештальт- и экзистенциальном подходах. Этот подход признаёт и нашу способность жить творческой, наполненной и осмысленной жизнью, и трудности, которые могут этому мешать. Он учитывает наш потенциал к росту, развитию и переменам, а также разрушительные паттерны, болезненный опыт и способы строить отношения, из-за которых мы можем чувствовать себя в тупике. Терапия даёт возможность лучше замечать эти паттерны, понимать их с состраданием и открывать новые способы быть в отношениях с собой, другими и миром.

Вместо того чтобы сосредотачиваться только на симптомах — тревоге, страхе или подавленном настроении, — мы с интересом обращаемся к вашему текущему опыту, мыслям, чувствам и телесным ощущениям. Вместе мы исследуем старые паттерны, которые больше не помогают, и затрагиваем ключевые вопросы существования: свободу, выбор и личное направление. Я стремлюсь создать искреннее пространство, где смогу помочь вам разрешать внутренние конфликты, развивать сострадание к себе и строить жизнь в соответствии с тем, что действительно важно для вас.