Что даёт психотерапия? Почему разговор с близкими — не то же самое?
Многие задаются вопросом, действительно ли терапия отличается от разговора с близким другом или поддерживающим членом семьи.
Читать статьюСтатьи
Правило 42% при выгорании: остаётся ли у вас время на восстановление?
Правило 42% напоминает: восстановление — не роскошь, а базовая человеческая потребность.
Читать статьюПереезд в другую страну: как обрести чувство принадлежности
Можно жить в другой стране, говорить на её языке и быть среди людей, но всё равно чувствовать себя оторванно. Иногда мы скучаем не по конкретному месту, а по ощущению, что мы дома.
Читать статью